BMI 계산기
도구 설명
BMI 는 몸무게(kg) 를 키(m) 의 제곱으로 나눈 값입니다. 키 170cm, 몸무게 65kg 이면 65 ÷ 1.7² = 22.5 로 정상입니다.
판정은 대한비만학회 진료지침(2022) 기준입니다. 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 비만 전 단계, 25~29.9 1단계 비만, 30~34.9 2단계 비만, 35 이상 3단계 비만입니다. 아시아인은 같은 BMI 에서도 대사 질환 위험이 높아 WHO 기준(25 이상 과체중)보다 낮게 잡습니다.
키에 맞는 정상 체중 범위도 함께 보여줍니다. 170cm 는 53.5~66.2kg 입니다. BMI 는 근육량과 체지방을 구분하지 못해서 운동량이 많은 사람은 실제보다 높게 나올 수 있습니다.
자주 묻는 질문
정상 BMI 는 얼마인가요?
대한비만학회 기준 18.5 이상 23 미만입니다.
WHO 기준과 왜 다른가요?
아시아인은 같은 BMI 에서 당뇨·고혈압 위험이 더 높아 국내 기준이 더 낮습니다.
어린이도 쓸 수 있나요?
아니요. 만 18세 미만은 성장 도표의 BMI 백분위로 판단해야 합니다.